Mindfulness för barn...

Då jag sedan ungefär ett halvår tillbaka själv börjat med mindfulnessövningar och känner att det har en bra avstressande effekt började jag leta efter övningar för barn. Har läst någonstans att detta kan träna upp koncentrationsförmågan hos barn som har svårigheter med detta. Hittade en skiva på Mindfulnesscenter.se som jag beställde och har nu testat i några dagar med yngsta sonen. Får se om det ger resultat. =) Men vill i alla fall tipsa om detta verktyg. Skivorna finns för barn 4-7 år, 8-12 samt för tonåringar. Man ser många positiva effekter av mindfulness vilket många skolor börjat använd sig av. I detta stressiga samhälle tror jag att det är bra för alla att lära sig att varva ner. Här är min plats som jag ofta använder mig av när jag mediterar:

En dag på fängelset

Ett tips till alla som jobbar med samhällskunskap är att bekanta sig med de största svenska myndigheternas hemsidor. Det finns mycket bra information och framför allt så får man uppdaterad och aktuella kunskaper till skillnad från läroböcker , som man kanske inte byter ut så ofta. Jag skulle vilja slå ett slag för Kriminalvårdens hemsida som är lätt att använda, pedagogisk och informativ. Särskilt bra tycker jag att man beskriver hur en dag på fängelset kan se ut. Här har man riktat sig till barn till föräldrar/anhöriga som är frihetsberövade genom att beskriva en vanlig dag i "Jannes" liv från 08.00-20.00. Inom ramen för samhällskunskap tycker jag att man på ett bra sätt kan arbeta med det här materialet. En dag på fängelset

Skolmaterial och tävlingar: Prata om spel

Vill tipsa om ett gediget skolmaterial som Lotteriinspektionen står för. Det finns både för år 7-9 och gymnasiet. Utgångspunkten är spel och olika sätt att problematisera detta genom ex. värderingsövningar, genusperspektiv, marknadsföring m.m. Förutom tydliga övningar med elevmaterial, uppsatta mål och kriterier och andra bra länkar så har man också tävlingar. Nu jobbar inte jag som lärare längre men det här verkar riktigt spännande och något som jag absolut skulle ha hakat på. Gäller både SO, svenska och matematik i första hand. Materialet heter Prata om spel.

Teknikstöd i skolan och politik...

Hjälpmedelsinstitutet har nyligen gjort en undersökning över hur man kan hjälpa elever med kognitiva svårigheter i skolan att få bättre resultat med hjälp av kognitiva hjälpmedel. Flera medier, bl.a. Svenska Dagbladet och Lärarnas nyheter, har skrivit om detta och resultaten är mycket positiva. I sex månader följde man en grupp gymnasieelever med bl.a. koncentrationssvårigheter, minnesproblematik och elever med svårigheter att organisera sin dag och sitt arbete. När studien var klar upplevde 73 procent av eleverna att deras skolresultat förbättrats. Enligt samma undersökning skulle det kosta ca. 21.000 kr/elev för att ge rätt kognitiva stöd till rätt elev. Det här kan låta som en stor kostnad men faktum är att det är en kostnad som förr eller senare kommer att behövas. Min uppfattning är att ju tidigare vi kan gå in med rätt stöd för våra elever desto bättre förutsättningar kommer de att ha inför arbetslivet. Många som inte fått det stöd de behövt i skolan är fortfarande i behov av stöd och hjälp som vuxna. Man kanske har svårare att etablera sig på arbetsmarknaden eller svårare att behålla en anställning. Vi kan gå in med arbetsmarknadsutbildningar, specialpedagogiskt stöd, hjälpmedel, anställningsstöd med mera och resurserna finns för dem som är i behov av det. Men varför finns det inte i skolan? Ska man behöva vänta tills man är vuxen och arbetssökande? Det tycker inte jag. Dessutom tror jag att vi skulle ha en större andel elever som går ut gymnasiet med godkända betyg än vad vi har i dag och en satsning på kognitivt stöd i skolan skulle också verka förebyggande när det gäller unga vuxna som hamnar i kriminalitet. När man ser till helheten så är inte 21.000 kr så farligt ändå.

Appar till mobilen för glosträning!

Som gammal språklärare blir jag så glad när jag ser hur enkelt man i dag kan träna på sina glosor dels på internet med datorn men också nu i mobilen (om man har en iphone/android). Jag minns när jag på 90-talet, innan vi hade windows, hade ett glosträningsprogram som var en helt grå sida där man skrev in glosorna. Har för mig att man endast kunde gå åt ett håll så ville man stava på det andra språket fick man skriva in glosorna i ett nytt förhör. Men träna kunde man ju. I dag finns många bra sidor på nätet. Min äldsta son använder sig av glosboken.se vilket fungerar utmärkt. Där kan man enkelt skriva in glosor, lätt skapa olika typer av tester och söka på andras tester. Mycket användarvänligt. Har man elever/barn som ändå tycker det är tråkigt finns det nu också appar att ladda ner helt kostnadsfritt. Några ex. är glosappen, glosor och glosa.

Bildredigering: Camera Raw - RAW bilder

Oj vad det var länge sedan som jag skrev något här. Mycket har hänt. Jag har bytt yrkesinriktning vilket gör att jag inte längre arbetar som lärare men har fortfarande kvar ett stort intresse för teknik och IKT.

Denna höst har jag börjat läsa en kurs om bildbehandling vid Jönköpings universitet. Det som är skönt är att det är på distans och att man får läsa i sin takt. Nu har jag äntligen fått upp ögonen för detta med RAW-format när man fotograferar. Det är ju många som är intresserade av fotografering i dag och jag har hört om detta av flera personer men de har aldrig riktigt behärskat kunskaperna om varför och när man skall använda RAW.  Vill man bildbehandla sina bilder och har en systemkamera som kan fota i RAW så är det det bästa eftersom RAW-formatet innehåller så pass mycket mer info (ej synligt för ögat vilket gör att en jpeg inte är sämre) som man eventuellt vill kunna laborera med i sitt fotoredigeringsprogram. Då jag använder Photoshop så blir det naturligt att det RAW-behandlingsprogram som jag använder är CameraRaw.

Bifogar ett litet klipp som förhoppningsvis kan visa på fördelar med RAW.

Jpeg-filer har sina fördelar och det är inte alltid det bästa i alla lägen att använda RAW. Vill du inte bildbehandla bilderna så tar jpeg upp mycket mindre plats i kameran och datorn. Dessutom var det en mycket bra fotograf som sa att en fotograf som inte fotar i RAW kanske blir mer noggrann och tänker igenom mer innan han/hon fotar. Vet man att man kan fixa allt i efterhand så finns risken att man kan bli slarvig. Så frågan är vilket hantverk man värdesätter mest? Är det fotografens hantverk eller bildredigerarens? Detta kanske kan vara bra att ha i bakhuvudet när man funderar på vilkeet format man skall använda till ett visst motiv eller fotoserie.

Finale Note Pad

Just nu går jag en distanskurs i Praktisk Harmonilära vid Linnéuniversitetet för att slipa mina kunskaper i musik och förhoppningsvis lära mig lite mer roligt! Hittills är kursen väldigt skoj och jag har stött på ett fantastisk program som jag bara måste sprida till världen: Finale Note Pad. Det är ett dataprogram, kompatibelt med både Mac och PC, som låter dig skriva musik med noter på ett mycket enkelt sätt där resultatet blir proffsigt och snyggt. Med enkla verktyg skapar du musiken och du behöver inte ha koll på vilka pauser som ska in näst efter en ton för det räknar programmet ut. Självklart så kostar det att få licens på detta men du kan ladda ner det gratis i 30 dagar för att testa. Jag blev fast efter en dag så jag tror nog att det är värt pengarna! Lycka till alla musikälskare!